Двухразовая чистка зубов — рутинное гигиеническое мероприятие для каждого из нас. А вот выбор зубной пасты для абсолютного большинства людей в прямом смысле дело вкуса: кто-то любит прямолинейный ментол, кто-то — классические травы, а дети почти всегда голосуют за фруктовый наполнитель. И это в корне неверный подход, ведь самая эффективная зубная паста — та, что подобрана с учетом состояния и индивидуальных потребностей именно ваших зубов и десен. Давайте попробуем разобраться в этом важном и небезинтересном вопросе.
Красота и здоровье: какая зубная паста лучше?
Говоря о медицинских и отчасти эстетических проблемах полости рта, чаще всего мы имеем в виду самые распространенные жалобы:
- потемнение или окрашивание зубной эмали;
- повышенная чувствительность зубов;
- деминерализация твердых тканей зуба, уязвимость для кариеса;
- чувствительность десен (легко травмируются, часто воспаляются и пр.).
Любой дискомфорт должен стать поводом для обращения к специалисту. Регулярная профессиональная гигиена зубов и полости рта также является частью профилактики большинства стоматологических заболеваний. Надо понимать, что простое использование зубной пасты не решает проблему. Но специалист подбирает и адекватную терапию, и эффективные средства для домашней гигиены. Виды пасты:
- Для чувствительных зубов. Такие реагируют болью на холодное и горячее, у них тонкая, часто уже сильно изношенная эмаль (могут быть даже участки обнаженного дентина). В кабинете стоматолога пациенту с высокой чувствительностью зубов закрывают дефекты эмали, дополнительно обрабатывают твердые ткани фторсодержащими препаратами. Для домашнего использования в таких случаях подходит укрепляющая паста, в состав которой входят снижающие чувствительность хлорид стронция, нитрат калия, фториды. Специальные соединения либо деполяризуют зубные нервы, либо создают физический барьер, перекрывая дефекты эмали.
- Для отбеливания. Крепкая, но не слишком белая эмаль тоже может стать проблемой. Какую зубную пасту выбрать для отбеливания? Та, что дает заметный эффект, подходит только для здоровых зубов и применяется один-два раза в неделю, чтобы не испортить эмаль. Активные действующие вещества в составе — перекись водорода или мочевины (пероксид карбамида).
- Для укрепления десен. Если вы регулярно сталкиваетесь с воспалительными заболеваниями слизистых и десен (стоматит, гингивит и пр.), выбирайте пасту с антибактериальными компонентами. Современные антисептики эффективно подавляют патогенную флору, мягко снимают воспаление и раздражение тканей. Такие пасты дополнительно содержат растительные экстракты — ромашки, шалфея, дубовой коры, календулы и т.д.
- Для лечения кариеса зубов. Противокариозные зубные пасты содержат умеренное количество фторидов и соединений кальция. Активные компоненты в составе не лечат болезнь, но минимизируют риски ее распространения и рецидивов, «заращивая» микродефекты в зубной эмали.
Особенно тщательно подбирают зубную пасту для детей, а также пациентов со съемными протезами или брекет-системой:
- детская паста должна быть мягкой — это связано с физиологическими особенностями эмали молочных зубов. Минимум фтора (не больше 0,025% для детей старше 3 лет, а до достижения трехлетнего возраста рекомендована паста без фтора), в основе — диоксид кремния или дикальцийфосфат;
- при ношении брекетов чистка должна быть особенно тщательной, в паре с зубной щеткой дополнительно применяется ершик. Это позволяет эффективно очистить даже труднодоступные места и места крепления. Ношение ортодонтических конструкций повышает риск развития кариеса, поэтому зубную пасту лучше выбирать с повышенным содержанием фторидов;
- если у вас протезы, продолжайте ухаживать за ними так же тщательно, как и за собственными зубами. Но пасту возьмите помягче, чтобы абразивные частицы не царапали поверхности протезов.
Ориентируйтесь на рекомендации лечащего стоматолога, а не на рекламные рейтинги зубных паст. Например, в силу ваших индивидуальных особенностей вам может быть противопоказана фторсодержащая паста. Желаем вам здоровья и ждем на прием в Дента-АРС.