С момента, когда вам установили брекет-систему, ваша жизнь, как и прикус, будет становиться только лучше. Но есть моменты, к которым нужно быть готовым заранее. Каким должен быть уход за брекет-системой? Будет ли больно после установки? Что можно и чего нельзя во время ортодонтической коррекции? Вот ответы на самые распространенные вопросы.
1. Какие неприятные ощущения и эффекты считаются нормой после установки брекетов?
На самом деле, дискомфорта вам предстоит немного. Допустимыми считаются непривычные ощущения (онемение, небольшая болезненность) при жевании или накусывании. После начала перемещения появляется чувство подвижности зубов (пройдет через пару дней). Если неприятные ощущения донимают вас, можно принять легкое обезболивающее. Чтобы облегчить первую неделю активного привыкания к ношению конструкции во рту, перейдите на «мягкое меню»: основу вашего рациона должна составлять измельченная пища — рубленое мясо, порубленные овощи, паровая рыба, муссы, кисломолочные продукты и каши. Также может нарушиться дикция. Это обратимый эффект. На восстановление привычной манеры говорить понадобится чуть меньше недели в случае с наружными брекетами и порядка месяца для лингвальных конструкций.
2. Что делать, если брекеты натирают?
Чтобы избежать натирания, нужно наклеить в проблемном месте ортодонтический воск. Для оптимальной фиксации нужно просушить конструкцию ватным диском или салфеткой, а потом нанести состав. Временная защита (после чистки зубов или трапезы ее придется обновить) позволяет снизить дискомфорт и избежать афтозного стоматита. Если вы проглотили часть материала, не переживайте — он полностью безопасен. Регулярное трение в контактных точках приводит к образованию защитного ороговения, которое существенно снижает чувствительность. Это стандартная защитная реакция местных тканей на постоянное раздражение. Иногда щеку царапает сместившаяся дуга крайнего брекета. В этом случае используйте воск и запишитесь на коррекцию к ортодонту.
3. Почему брекет отклеился?
Причиной отклейки может быть чересчур большая нагрузка, спровоцированная контактом с твердыми предметами (если грызть карандаш или попытаться открыть зубами крышку), употреблением слишком жесткой пищи или даже резким извлечением межзубного ершика.
Сохраните отклеившуюся конструкцию и обратитесь к врачу-ортодонту для повторной фиксации. Чтобы вся продуманная и созданная индивидуально по вашим параметрам система работала, важен каждый элемент.
4. Между зубами появились промежутки. Нормально ли это?
Да, это штатная ситуация. Такое происходит со всеми, когда зубы выравниваются. Это временный, обратимый эффект. К концу коррекции все межзубные промежутки закроются — нет поводов для беспокойства.
5. Какой должна быть еда во время ношения конструкции? Какие продукты лучше исключить?
Чтобы минимизировать риск повреждения конструкции при раскусывании или откусывании, пища должна быть измельченной. Фрукты можно порезать на дольки, мясо — порубить или приготовить котлеты. Если любите сладости, отдайте предпочтение пастиле, мармеладу или классической шоколадке. А вот об орехах, чипсах и сухариках лучше забыть до окончания лечения. Помните: жвачки, конфеты-тянучки и нуга могут прилипнуть к конструкции и затруднять уход за полостью рта с брекетами. Самым главным исключением должна стать сладкая газировка. В ней содержится ортофосфорная кислота, ощутимо ослабляющая защитные свойства зубной эмали. Это еще больше повышает риск развития кариеса, притом что во время ношения ортодонтической конструкции он и так велик.
6. Как избежать кариеса, пока носишь брекет-систему?
После установки брекетов эмаль становится особенно уязвимой: между ней и конструкцией образуется контактная поверхность. После каждого приема пищи зубы покрывает мягкий налет, в межзубных промежутках остаются фрагменты пищи. Брекет-система очевидно затрудняет привычные гигиенические мероприятия, а недостаточность гигиены приводит к образованию кариеса или воспалению тканей десен. Насторожить должно появление шершавых белых участков на эмали в пришеечной области или рядом с брекетами. Это начальный кариес: твердые ткани зуба уже начинают разрушаться.
Ваш ортодонт уже позаботился о том, чтобы снизить риски. Брекеты клеятся на специальный материал, выделяющий фториды для профилактики развития кариеса в зоне контакта. Ваш участок ответственности — качественная гигиена и самих зубов, и выступающих элементов. И да, зубы придется чистить после каждой трапезы — красота требует жертв.
Для домашнего ухода за брекетами после установки вам понадобится небольшой набор гигиенических инструментов:
- Супер-флосс, зубная нить, позволяющая вычистить межзубные промежутки. Ее нужно сперва аккуратно завести под металлическую дугу, а уже потом — непосредственно между зубами. Пользоваться флоссом придется как минимум один раз в день. Лучше — больше.
- Специальная зубная щетка с разновеликой щетиной (ортодонтическая). Она эффективно взаимодействует и с доступными зубными поверхностями, и с самой конструкцией. Техника чистки стандартная — выметание, с нажимом, сравнимым с попыткой стереть карандашный рисунок ластиком. Зона особого внимания — пришеечная часть (граница десны и зуба).
- Ершики для вычищения труднодоступных мест. Внимание: двигайте миниатюрную щеточку строго вдоль зубных поверхностей, чтобы не сместить дугу и не сорвать брекет.
- Монопучковая зубная щетка для тщательной «финишной» чистки ортодонтической конструкции, шеечной зоны и десневой бороздки.
- Ирригатор — специальный прибор, очищающий и дополнительно массажирующий ротовую полость напорной струей воды.
Профессиональную гигиену тоже никто не отменял. Более того, тем, кто создает идеальную улыбку при помощи брекетов, услуги стоматологии в этой сфере нужны как минимум один раз в квартал. Надо ли говорить о том, что здоровые и крепкие зубы легче поддаются коррекции?